21 Dias de Meditação com Deepak Chopra

O processo 21 dias de abundância é uma série de atividades e meditações organizadas por Deepak Chopra para promover a nossa conexão com a abundância universal.

O acesso aberto à Manifestação da Graça na sua vida através da Gratidão já concluiu mas, você pode continuar sua jornada e aproveitar a Experiência de Meditação pra sempre. A meditação oferece benefícios para toda a vida, como redução do estresse, equilíbrio emocional e melhora da saúde. Procure um lugar tranquilo, pode ser feito na cama antes de dormir ou mesmo ao despertar. Se tiverem fone de ouvido, é uma boa opção para ficarem mais concentrados nos áudios. Não deixem de meditar, é muito importante. 

Separem um caderno/bloco para poderem se organizar melhor. Numere com os dias 01, 02, 03 ... e assim por diante. Você terá tarefas a cumprir todos os dias. Funcionam como uma autoanálise de sua vida e seu comportamento. O compromisso é com você mesmo/a. No site da Fundação há uma série de áudios grátis para meditação e mais conhecimento!

Namastê

https://chopracentermeditation.com